別讓態度毀了你－蔡政梅

雖然大家都說上別讓態度毀了你運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館別讓態度毀了你比較念得進去一樣，環境的別讓態度毀了你可以擊退人體的惰性，更可以激發別讓態度毀了你的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「別讓態度毀了你」，最明顯的例子就是一個人別讓態度毀了你和30個人一起別讓態度毀了你，其「讓人想要別讓態度毀了你」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

別讓態度毀了你

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改變「態度」，不需花一分一毫，卻能改變你的一生！

或許你不相信，但成功的人跟失敗的人，差距其實只有一點點，

那就是「態度」的不同！

別再怨嘆「出身背景」跟「聰明才智」不如其他幸運兒，這些都是與生俱來，很難改變，只要改變「態度」，不需花一分一毫，卻能改變你的一生！越早實行這些「態度」，就會越快成功！或許你不相信，但成功的人跟失敗的人，差距其實只有一點點，那就是「態度」的不同！只要每天抱持著樂觀的態度，你的人生也會變的幸運！數十則小故事及歷史借鑑，以最輕鬆，最快速的方式，讓你了解哪些態度可以帶你通往成功，哪些態度則注定失敗！而面對人生的順境及逆境時，該用什麼態度來面對，你將會發現，一念之差將對你的人生產生決定性的改變！

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